夏至や冬至付近の日々の太陽正中時刻のずれが，日の出時刻のずれを上回るためである．

日の出の時刻は次のように決まる．

日の出時刻＝正午−（日の出から太陽正中までの時間）−均時差

夏至は２番目の項が一番大きくなる日だが，夏至の前後ではその変化量はごく小さい．一方，均時差の変化は夏至のころも大きい．そのために均時差の変化によって夏至以外の日に日の出が一番早くなるのである．

また，北海道や沖縄のように，中央標準時の子午線からのずれが大きい地域では，時差の影響で，発表される夏至や冬至の翌日や前日が，その地域での夏至や冬至になる場合もある．